Lederhjælpen

#29 Som en dag på stranden - forebyg og håndter stress i din organisation

Som en dag på stranden - forebyg og håndter stress i din organisation

 

Gør du som leder nok for at forebygge stress?

 

Forskning viser at stress i langt højere grad er en social følelse, end vi tidligere har troet.

 

Derfor er kulturen på arbejdspladsen afgørende for det psykiske velbefindende blandt medarbejdere.

 

Den erkendelse fordrer at arbejdsgivere og ledere må forholde sig til stress på arbejdspladsen. Gør du som leder nok for at forebygge stress?

 

I denne podcast stiller vi skarpt på kulturens betydning for stress. Vi kigger på hvad du som topleder, leder eller HR ansvarslig kan gøre for at forebygge stress.

 

Vi interviewer Tanja Kirkegaard, stressforsker ved psykologisk institut på Aarhus Universitet og dykker ned i begreberne tertiær, sekundær og primær stressforbyggelse. 

 

Vi drager også parallelen til en tur på stranden og ser hvordan stress forebyggelse kan beskrives med god baderåd.

 

Medvirkende er Tanja Kirkegaard, stressforsker ved psykologisk institut ved Aarhus Universitet.

Dine værter er Ghita Meyer Lagouarde og Ane Jægersborg fra The Leading Culture www.theleadingculture.dk

 

 

 

#28 Sådan bliver du spottet af en headhunter til dit (næste) lederjob

#28 Sådan bliver du spottet af en headhunter til dit (næste) lederjob

Tænk hvis dit næste lederjob ”fandt dig” i stedet for, at du skulle ud og søge efter det?

Headhunterens opgave er at finde den helt rigtige kandidat til sin kunde.

Du kan være løsningen.

Når du har lyttet til denne podcast ved du:

• Hvordan du kommer i headhunternes søgelys
• Hvad du skal gøre, når de ringer
• Hvordan du bliver attraktiv til det relevante job
• Hvordan du kan ødelægge det hele for dig selv….

Ifølge Lederne, som har foretaget en rundspørge blandt 1700 privatansatte medlemmer, har 58% oplevet at blive kontaktet af en headhunter – og heraf har 38% oplevet det flere gange. Og det sker i stigende omfang.

Dine værter er Ghita Meyer Lagouarde og Ane Jægersborg fra The Leading Culture - se mere på https://theleadingculture.dk

 

#27 Lønforhandling til sommerfesten (eller julefrokosten)

#27 Dilemma: Lønforhandling til sommerfesten (eller julefrokosten)

Lyt med, når Ane og Ghita tager et lederdilemma op.

Denne gang handler det om, hvordan du som leder tackler, når en medarbejder i festligt lag siger:

“Chef, jeg vil gerne have mere i løn, og hvis jeg ikke får det, siger jeg op”

Vi taler om, hvad du kan gøre - og hvad du ikke skal gøre.

Så du også får en god aften...

 

Dine værter er Ghita Meyer Lagouarde og Ane Jægersborg fra The Leading Culture - se mere på https://theleadingculture.dk

 

 

 

 

#26 3 tegn på at dit lederliv er ved at køre af sporet

#26 3 tegn på at dit lederliv er ved at køre af sporet

 

Hvordan står det til med dit stressniveau og din work-life balance?

Ved du f.eks. om din stressfølelse handler om dig selv eller skyldes kulturen på din arbejdsplads?

Lyt med og find ud af hvilke tre faktorer, der afgør hvordan stressfølelse og arbejdspres påvirker dig som leder.

Når du tager højde for dem, har du mulighed for proaktivt at holde dig på sporet.

Vi har interviewet Pernille Steen Pedersen, stress og ledelsesforsker ved CBS for at forstå, hvorfor det for mange ledere er skamfuldt at indrømme, at de føler sig stressede.

Nyere forskning viser nemlig at stress er en langt mere social følelse end tidligere antaget.

Pernille er forfatter til bogen 'Tag stress ud af skammekrogen'

Dine værter er Ghita Meyer Lagouarde og Ane Jægersborg fra The Leading Culture

https://theleadingculture.dk

 

#25 Dilemma: Min bedste medarbejder er et r*vhul

#25 Dilemma: Min bedste medarbejder er et r*vhul..

 

Lyt med når Ane og Ghita tager et lederdilemma op. Det handler om den situation, hvor en af dine bedste medarbejdere har samarbejdsvanskeligheder og opfører sig som et regulært røvhul.

Problemet er, at du er dybt afhængig af medarbejderens leverance - og du er bange for at medarbejderen siger op.

Vi taler om, hvad du kan gøre som leder. Og hvad konsekvenserne er ved gennemgående dårligt samarbejde i din afdeling.

 

Dine værter er Ane Jægersborg og Ghita Meyer Lagouarde fra The Leading Culture.

https://theleadingculture.dk/

 

#24 Find nøglen til dit selvværd og styrk din arbejdsglæde

#24 Find nøglen til dit selvværd og styrk din arbejdsglæde

I denne podcast sætter vi spotlight på dig, og hvordan dit selvværd bliver påvirket af din arbejdsplads, dine kollegaer og din chef.

Dit selvværd har du nemlig ikke alene, det opstår gennem sociale relationer. F.eks. til dine kollegaer og din chef.

Derfor kan du blive trukket ned (eller op), uden at du faktisk bemærker det. 

 

Vi kigger på spørgsmålene:

 

- Hvorfor er du (måske) en people-pleaser og hvad kan du gøre ved det?

- Hvorfor skal du ikke råbe i skoven for at få det bedre?

- Hvordan holder du et helt arbejdsliv, uden at blive udbrændt?

- Hvad betyder kulturen i virksomheden?

- Hvorfor er psykologisk tryghed vigtigt?

- Hvorfor fremmer nogle 'kulturer' dominant adfærd?

 

Vi interviewer Gregory Caremanns fra www.brainacademy.com

 - dette er del 2 af 2 podcasts, hvor vi sætter fokus på dominans, submissive, selvværd og selvtillid.  

 

Dine værter er Ghita Meyer Lagouarde og Ane Jægersborg fra The Leading Culture.

https://theleadingculture.dk/

 

Lederuddannelse

Læs mere om vores lederuddannelse Ligefrem Ledelse på

https://theleadingculture.dk/ligefremledelse/

 

Lederhjælpen

Lederhjælpen er en gratis podcast-kanal. Følg Lederhjælpen på Linkedin eller Facebook, så får automatisk besked når der kommer nye episoder. 

https://theleadingculture.dk/podcast-lederhjaelpen/

 

 

#23 Sådan navigerer du i hierarkiets skjulte labyrinter – og styrker din position i organisationen

#23 Sådan navigerer du i hierarkiets skjulte labyrinter – og styrker din position i organisationen

 

Din hjerne er programmeret til at acceptere magten. Uden at du lægger mærke til det, accepterer du magt. Og du udøver magt. Nogle bruger meget magt, andre bruger mindre.

Når du møder nye mennesker, danner du dig et billede af deres magtposition i løbet af ganske få sekunder.

Denne podcast hjælper dig til at afkode hvad der sker. Og du bliver i stand til at se din egen adfærd i et nyt perspektiv.

 

Magt er en naturlig del i vores virksomheder og i ledelse. Både god og dårlig ledelse. Men måske tænker du ikke så meget over, hvad magten egentlig betyder for dig. Og hvordan den påvirker din motivation, jobglæde og dine karrieremuligheder? Måske er du træt af jobbet eller træt af chefen, uden at forstå hvorfor?

 

Podcasten handler om dominans og underkastelse. To fænomener, der huserer i vores allesammens adfærdsmønster. Det er også dem, der er på spil, når der sker mobning, racisme, sexisme og chikane på jobbet.  

 

Ved at genkende magten og dominansen på dit arbejde, kan du bedre forholde dig til den og navigere i den.

 

Podcasten handler også om relationer. Om hvad der sker, når du går fra kollega til chef. Og hvad det uformelle hierarki betyder på jobbet. 

 

Denne podcast er første del af 2 episoder om emnet. Næste episode handler om at kigge indad på dig selv for at se, hvor du ligger på dominans-underkastelse-skalaen. Og hvad du eventuelt kan gøre ved det.

 

I podcasten deltager Gregory Caremanns fra Brain Academy: https://brainacademy.com/

 

Dine værter er Ane Jægersborg og Ghita Meyer Lagouarde fra The Leading Culture

 

Se vores gratis ressourcer her: https://theleadingculture.dk/gratis/

 

Eller læs om vores lederuddannelse Ligefrem Ledelse her:

https://theleadingculture.dk/ligefremledelse/

 

Vil du i kontakt med Ane eller Ghita, skal du kigge på:

https://theleadingculture.dk/kontakt/

 

Du kan også følge Lederhjælpen på Linkedin og Facebook.

 

1 minuts Reklame: Få inspiration til din teamdag med afdelingen

1 minuts reklame: Står du og skal planlægge jeres næste teamdag, temadag eller strategi-dag? Og har du et mål om at skabe en fælles oplevelse for afdelingen, som de husker og ser tilbage på. En dag hvor de har haft det sjovt, har fokuseret på deres samarbejde, de har lært hinanden bedre at kende, mens du, som leder, har fået sat nogle vigtige emner på agendaen.

Book en uforpligtende inspirationssamtale på https://theleadingculture.dk/

- så får du vores bud på hvordan The Leading Culture kan hjælpe dig.

#22 Skriv dit leder CV, så du lander jobsamtalen

#22 Skriv dit leder CV, så du lander jobsamtalen

Har dit CV har ligget og samlet støv på din gamle PC? Eller kan du slet ikke huske hvornår du sidst har opdateret dit CV? Så lyt med her.

Det kan også være at du har arbejdet timevis på dit CV, men stadig ikke er tilfreds? 

Lyt med på denne podcast, hvor vi stiller skarpt på dit CV og hvordan du kan bruge dit CV til at lande jobsamtalen til det attraktive lederjob.

 

Du bliver klogere på:

..hvad den rekrutterende chef kigger efter i dit CV, når der skal ansættes en leder

..hvilke biases, der kan være hos den rekrutterende chef og hvordan du undgår at blive dømt ude på forhånd

..hvad der er vigtigt at have med i dit CV, når det er lederjobbet du går efter

..hvordan du beskriver dig selv som leder, også når det er dit første lederjob, du søger

..og så løfter vi også sløret for, hvad du absolut ikke skal gøre!

 

 

Vil du gerne have fingrene i vores effektive CV-skabelon? Eller blot have sparring på dit CV, så kig her: https://theleadingculture.dk/podcast22/

 

 

#21 Derfor forlader dine medarbejdere dig - og sådan løser du de 4 typiske årsager til det

#21 Derfor forlader dine medarbejdere dig - og sådan løser du de 4 typiske årsager til det

 

30% af alle opsigelser sker pga. dårlig ledelse. 

Lyt med her, og forstå hvorfor medarbejdere siger op pga. ledelsen. Vi kigger nærmere på de 4 hyppigste årsager til, at medarbejdere siger op pga. ledelsen og taler om, hvad DU som leder kan gøre.

 

Podcasten er baseret på forskellige undersøgelser, der hver især giver forståelse og dybde i forhold til spørgsmålet: Hvorfor siger medarbejdere op? 

 

For den del af medarbejderne, der siger op på grund af deres leder, er forklaringen ofte:

 

1. lederen favoriserede nogle medarbejdere
2. lederens handling og tale hang ikke sammen 
3. lederen manglede selvindsigt 
4. lederen havde ikke forståelse for medarbejdernes udfordringer

 

Podcasten fokuserer på dig som leder, og på hvordan du kan forbedre din ledelse ved at stille skarpt på disse 4 punkter. 

 

Kilder:

Ballisager Kandidat Analyse 2021

AS3 job survey 2021

Harvard Business Review "Why do people quit their job" September 2016

Skoleklasse eksperiment nævnt i podcasten: "Pygmalion in the classroom: Teacher expectation and Pupils' intellectual development" af Robert Rosenthal og Lenora Jacobson, 2003. 

 

Dine værter er som altid Ane Jægersborg og Ghita Meyer Lagouarde fra The Leading Culture.

Læs mere og kom i direkte dialog med Ane eller Ghita her:

https://theleadihttps://theleadingculture.dk